今天晚上9:00 不直播運動， 榮幸受邀參加邱顯智委員的直播 跟委員反應這次疫情對運動產業的影響 ...

下肢、核心循環...

這幾個禮拜第一次笑開懷 平常夜深人靜喜歡吃個瓜子，特別喜歡豐葵 #焦糖口味 有點老人習慣不敢讓人知...

延期開放到6/28 來陪我運動吧！ 20:30空中相見 https://youtu.be/3O78...

延長休息到6/28 混口飯吃好難...

肌力循環訓練...

Time flies...

彈力帶居家上肢、核心訓練...

彈力帶居家上肢、核心訓練...

今晚20:30 彈力帶上肢、核心訓練直播 應該也會試試看FB同步， 大家晚上見...